Die nasskalte, dunkle Jahreszeit steht vor der Tür.
Gerade für Senioren besteht jetzt erhöhte Sturzgefahr durch nasses Laub, Glatteis, Matsch und Schnee. Untersuchungen des Zentrums für Altersmedizin im Knappschaftskrankenhaus in Essen Steele zeigen, dass in Deutschland
- jeder dritte Mensch über 65 Jahren und sogar
- jeder zweite der über 80-Jährigen
mindestens einmal im Jahr stürzt.
Die Ursachen: ab dem 60. Lebensjahr verschlechtert sich das Gleichgewicht, die Muskeln werden schwächer und die Reaktionen verlangsamen sich.
Die Folge: die Gangsicherheit wird beeinträchtigt, das Sturzrisiko steigt.
10 % der Stürze verursachen ernsthafte Verletzungen wie Frakturen der Hüfte, der Arme oder der Wirbelkörper.
Die Zahl der Schenkelhalsbrüche wird in Deutschland auf jährlich 135 000 geschätzt.
Die Folge dieser Frakturen:
- 40 % der Betroffenen erholen sich nicht vollständig von ihren Verletzungen und müssen ins Pflegeheim
- 25 % - 30 % sterben innerhalb eines Jahres an den Folgen der Sturzverletzung
Somit stehen Stürze auf Platz 6 auf der Liste der häufigsten Todesursache bei älteren Menschen.
Was kann man zur Vorbeugung tun? |
