Zu Beginn werden Ihnen verschiedene Themen rund um den Rücken in Theorie und Praxis vermittelt. "Rücken basic" konzentriert sich im weiteren Verlauf darauf, die bisher gelernten Inhalte anhand von speziellen gymnastischen Übungen zu vertiefen. Am Schluss rundet ein gezieltes Zirkeltraining das Rückenprogramm ab.
Folgende Termine sind verfügbar:
| Starttermin: Freitag, 13.01.2012, 11 Termine | Preis: 12* / 60 Euro | Anmeldung |